یکی از بهترین کارهایی که بعد از جراحی بینی می توانید برای بدن خود انجام دهید استراحت است. این ساده به نظر می رسد، اما پس از جراحی بینی، خواب چیزی جز آسان نیست. ببینید، بینی بعد از جراحی بسیار حساس و ظریف است و بسیار مهم است که بینی خود را از آسیب‌های تصادفی محافظت کنید. هنگامی که چشمان خود را می بندید و به سرزمین رویایی می روید، بسیار آسان است که غلت بزنید. و ناخواسته صورت خود را بمالید. یا بازوی همسری که در خواب است کوبیده شود. در این مقاله بهترین نکات را برای خوابیدن بعد از عمل بینی به اشتراک می گذاریم.
مراقبت مناسب پس از انجام عمل بینی ضروری است. اگر دستورات پزشک خود را به درستی رعایت نکنید، شکل جدید بینی تحت تأثیر قرار می گیرد.
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
استراحت و تمدد اعصاب کلید بهبود موفقیت آمیز بعد از جراحی زیبایی بینی است.
خوابیدن در حالت مرتفع بهترین حالت است. این امر تورم را کاهش می دهد و احتقان بعد از عمل بینی را کاهش می دهد. اگر به پهلو بخوابید، احتمالاً حین خواب سوراخ پایین بینی بسته می شود. و از آنجایی که نمی توانید بینی خود را باد کنید، این گرفتگی می تواند ناراحت کننده باشد. خوابیدن به پشت در حالت بالا بهترین حالت برای خواب بعد از جراحی بینی است. چند بالش اضافی بردارید!
پارتنر و حیوانات خانگی به طور معمول همبستگان خوبی می‌سازند. اما بعد از جراحی زیبایی بینی، زمان خودخواهی فرا رسیده است. افراد و حیوانات خانگی را از محل خواب خود بیرون کنید. شما نمی خواهید یک آرنج یا پنجه تصادفی روی صورت شما را خراب کند تا نتایج جراحی زیبایی بینی شما را از بین ببرد.
داروهای ضد درد می‌توانند هر گونه ناراحتی را که تجربه می‌کنید کاهش دهند، به شما کمک می‌کنند راحت‌تر استراحت کرده و راحت‌تر به خواب بروید. همچنین توصیه می کنیم از مصرف کافئین خودداری کنید، زیرا می تواند با کیفیت خواب تداخل ایجاد کند. استراحت، استراحت و استراحت بیشتر به شما کمک می کند تا پس از جراحی بینی خود به سرعت بهبود پیدا کنید.
اگر بعد از عمل زیبایی بینی هنگام خواب غلت بزنم چه اتفاقی می افتد؟
بسیاری از بیماران ما نگران غلتیدن تصادفی در طول خواب هستند. تمام تلاشتان را بکنید که همیشه به پشت بخوابید. بالش‌های اضافی و قرارگیری دقیق در وضعیت خواب تفاوت زیادی ایجاد می‌کنند. اگر غلت بزنید، آتل بینی و بانداژ معمولاً اشیا را در جای خود نگه می‌دارد و از بینی محافظت می‌کند. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است تورم یا احتقان بیشتری را تجربه کنید. تمام تلاش خود را بکنید، اما ممکن است تغییر موقعیت در هنگام خواب اتفاق بیفتد.
یک تکیه گاه برای نگه داشتن شما در موقعیت زمانی که خواب هستید بسیار مفید است و اگر در دسترس باشد، روش پیشنهادی ما برای خواب بعد از جراحی بینی است.
بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از جراحی بینی
بایدها و نبایدهای خواب بعد از جراحی بینی
- حداقل 6 ساعت قبل از خواب، کافئین نخورید.
- از داروهای ضد درد استفاده کنید.
- با همسر نخوابید
- از بالش های اضافی استفاده کنید.
- به پشت بخوابید
- بیشتر از حد معمول استراحت کنید
آیا پس از انجام عمل بینی می توانیم به پهلو بخوابیم؟
پس از جراحی بینی، پزشک از آتل یا نوار مخصوص برای رفع بینی استفاده می کند. علاوه بر این، بین دو سوراخ بینی، پزشک یک بانداژ تخصصی با یک لوله تنفسی برای حمایت از پل بینی، نوک بینی و برای رفع سپتوم بینی قرار می دهد. در نتیجه خطر کج شدن بینی را کاهش می دهد.
بعد از جراحی بینی، شکل جدید بینی با غضروف شکل می گیرد و ثابت می شود. با این حال، در چنین زمان کوتاهی، مواد غضروفی نمی توانند به بافت های اطراف بچسبند، بنابراین ساختار بینی پایدار نبوده است. علاوه بر این، زخم هنوز جدید است بنابراین بسیار حساس و بسیار آسیب پذیر است. بنابراین، پزشک توصیه می کند که از خوابیدن به پهلو خودداری کنید.
به پهلو خوابیدن می تواند ضربه شدیدی ایجاد کند و بر شکل بینی تاثیر بگذارد و باعث کج شدن و انحراف آن شود. بنابراین، بیماران برای خوابیدن نباید به پهلو دراز بکشند، بلکه باید به پشت یا در حالت انعطاف پذیر دراز بکشند. تا زمانی که بینی بهبود یابد، بافت نرم پر شود، افراد می توانند دوباره به پهلو بخوابند.
اگر بعد از خوابیدن به پهلو، بینی دچار انحراف شد چه باید کرد؟
در مواردی که فرد در روزهای اول بعد از جراحی بینی به طور تصادفی به پهلو بخوابد، نیازی به نگرانی زیاد نیست. به محض اینکه متوجه کج شدن بینی، انحراف یا هر علامت غیر طبیعی کوچک دیگری شدید، باید برای معاینه و یک برنامه درمانی موثر به جراح خود مراجعه کنید.
آیا بعد از عمل بینی مجاز به خوردن قرص های خواب برای استراحت هستیم؟
ممکن است بعد از جراحی بینی به سختی بخوابید، چه به دلیل درد یا ناراحتی باشد، چه به این دلیل که در وضعیتی غیرعادی می خوابید. با این وجود، بهتر است از مصرف قرص های خواب آور خودداری کنید. زیرا این قرص ها می توانند با سایر داروهایی – مانند داروهای مسکن تجویز شده یا توصیه شده توسط جراح بینی در اهواز که مصرف می کنید تداخل داشته باشند. با این حال، از آنجایی که خواب بخشی جدایی ناپذیر از روند بهبودی است، اگر برای مدت زمان قابل توجهی پس از جراحی تلاش می کنید به خواب بروید، با جراح خود تماس بگیرید تا در مورد اقداماتی که ممکن است برداشته شود، صحبت کنید.
بعد از جراحی بینی چه مدت تا زمانی که می توانم به طور طبیعی بخوابم؟
شگفت آور است که بدن پس از جراحی زیبایی چقدر سریع بهبود می یابد. هفته اول بحرانی ترین دوره برای بهبود جراحی زیبایی بینی است. پس از 7 تا 10 روز، بیماران می توانند شروع به استفاده از موقعیت های دیگر خواب کنند. مراقب باشید از وارد کردن فشار به بینی خودداری کنید. و اگر می توانید به راحتی به پشت بخوابید در حالی که بالا هستید، به این کار ادامه دهید. این وضعیت خوابیدن بعد از عمل بینی برای جلوگیری از تورم و احتقان در هفته های اول بهترین حالت است.
